Edito Septembre /Octobre

L’automne est arrivé et avec lui, les journées plus courtes et un peu plus fraîches. Notre corps s’adapte petit à petit, et après la frénésie de l’été, le temps est venu de ralentir. Pourtant, les contraintes de la vie nous pressent parfois, la rentrée des classes pour nos enfants, la reprise de nos activités et le rythme que l’on voudrait plus calme, s’accélère ! Dans votre pratique, les torsions seront de mise, les postures permettant de préparer le corps et l’esprit à cette belle saison qu’est l’automne. Ainsi, n’hésitez pas à dérouler votre tapis, pour respirer, ressentir, écouter votre corps, respectez vos limites. Pour ma part, après quelques mois à recevoir chaque semaine des yoginis du monde entier, je vais me recentrer pour finaliser la formation de 200h qui commence début octobre. Je recevrais quatre futurs professeurs de yoga pendant trois semaines, une aventure humaine, une transmission, qui me tenait à coeur depuis longtemps. Le studio sera fermé du 30/09 au 06/10. Mes chers yoginis, je vous retrouverai avec plaisir dès le lundi 07/10. Pendant trois semaines le studio sera investi par les futurs professeurs, un temps de partage, d’interaction, merci d’avance de leur réserver un accueil chaleureux, En attendant, pratiquer autant que vous le pouvez, et prenez soin de vous.

Namaste